1、天然的羊脂玉能够和人体形成一个电磁场，促进人机体协调运转。羊脂玉含十多种微量元素，如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰等，能达到保健的效果。羊脂玉性平稳，能够美容养颜，滋阴补阳，相传杨贵妃含玉镇暑，慈禧则终生以玉枕为伴，两人皆是气色样貌绝佳的女子，可见玉石养颜一说是有实据可考的。

2、玉也属于矿物，是大自然的产物，吸取了大自然的精华，其中包含了铁、锰、锌、镍等多种微量元素。人在佩戴玉石的过程中，这些微量元素会在长期的接触中，进入人体，日积月累之下，就不知不觉达到了提高免疫力的作用。

3、玉的磁场也可以对人体起到按摩和调节的作用。浸润人体，使机体经络畅通，各机理获得平衡，镇静安神、百脉调和、潜阳纳气，提高人体脑细胞发育和智力增长。

4、常用玉石养生，还有清火解热及消暑之功效。不过和田玉对于我们中国人来说，最重要的作用，还是修身养性。和田玉承载着我国的玉文化，是君子品德的象征。佩戴在身，时刻都以自身的无瑕提醒你，控制情绪，向善而生。