1、选种子。要进行催芽的黄秋葵种子一定要选择当年的种子或者前一年的种子，存放时间太久的种子的发芽率会大大降低的。

2、选容器。根据自己要种植的黄秋葵的数量选择容器。家庭种植比较少选择小器皿就行，如果是大面积的种植就要选择大容器。

3、倒水浸泡。容器里装入25-35度的温水，倒入黄秋葵种子进行浸泡，水变凉了后要换水继续浸泡，浸泡时间要持续一天左右。

4、沥干种子。倒掉水，把泡好的黄秋葵种子拿出来沥干，用半湿润的餐巾纸包住种子。

5、培育催芽。把包好的黄秋葵种子放到25-28度的培养箱进行催芽，温度一定要控制好。

6、一般经过浸泡一天的黄秋葵种子，只要6-10个小时就能催芽成功了。如果浸泡才12小时，那就要把种子放在培育箱催芽两天才可以。