1、叶插。把整片叶子从母株上剥下，斜插或平放于水苔等洁净的基质上，保持高湿度和明亮的光线，约2个月左右可长芽。

2、分株。捕蝇草会经常长侧芽，当长到足够大时，分株的鳞茎会从母株上自然分离，此时可挖取单独栽培或在换盆的时候分开种植。(有时花茎上也会长芽，也可当成分株一样栽培。)

3、播种。捕蝇草的种子采收后应尽快播种，时间越久发芽率会降低，保存时间不宜超过6个月(国内销售的捕蝇草种子多数是假种，请注意!)。播种适宜温度15-30度，种子直接撒于潮湿洁净的基质表面(可用纯水苔或混合泥炭)，表面不盖土或覆盖1-3毫米高的细泥炭或细粒赤玉土以帮助固定根系，保持高湿度和明亮的光线(盆底可放水盘保湿)，一个月左右发芽。小苗生长缓慢，种3-5年才能长到成株，可活长达几十年。