1、需要提前准备好，萝卜种子、无土栽培架、育苗盘、栽培基质、浸种容器、喷水设备。之后将育苗盘及育苗场所进行消毒，这就完成初步的准备工作了。萝卜种需要选择当年生的新种，这样的种子纯度高，发芽率高。

2、之后将选好的萝卜种子水洗一下，去掉不好的种子，并用五十五度的温水浸泡十五分钟。之后放入二十到三十度的水中浸泡两小时，去掉种皮后放如有水的容器中，在二十五度的环境中催芽。

3、将催好芽的种子放在苗盘中，苗盘底部放一层卫生纸，喷一点水，顶部再放一个不透光的苗盘。

4、幼苗适合在弱光的环境中生长，每天浇一次水，到生长到五厘米左右时，就要一天浇三次水，浇水时最好配合营养液一起浇灌。当生长到八厘米左右时，就需要转移到有阳光的地方，进行绿化。

5、当萝卜苗长到十公分左右时，即可进行采摘，一般从播种到采收会经历十天左右的时间。