1、玉，玉是一种具有灵性的矿物，用于修身养性，有一种说法叫“人养玉三年，玉养人一生”，所以带的时间越久越好，一定要带在左手上，因为左进右出，可以帮助你身体的循环。

人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用。

2、水晶，水晶是有特殊磁场的东西，可以吸收掉一切不好的负面能量，释放正面能量，所以呢，这也是为什么会流传水晶有神力的原因，并非空穴来风哦。而水晶吸取了太多的负面能量后，自身的能量会慢慢减弱，直到消失。水晶蕴含着神秘的力量，可以安神净心，带来财富，并有驱病祛邪的作用。

3、玛瑙，玛瑙是隐晶质的二氧化硅。半透明，玻璃光泽。主要功效可加强血液循环，促进新陈代谢，对皮肤有美容养颜之效。调理女性荷尔蒙，帮助生殖系统，可治疗妇女病，止经痛，气血调和，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。可活化内脏，预防便秘，帮助排除毒素。对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用。

玛瑙的实用价值在于它是很好的散热型装饰品，夏天佩戴玛瑙项链和手镯，不但清纯美丽，而且凉爽宜人。并且，由于玛瑙中含有铁、锌、镍、铬、钴、锰等多种微量元素，所以，长期使用有益健康。

4、珍珠，老人佩戴珍珠的寓意吉祥安康，圆满，显得整体更端庄大气，珍珠不仅可以提升气质，还有镇定安神、调节内分泌、长期佩戴能对身体有一定的保健作用。