1、食粽：粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶 或柊叶、簕古子叶等，包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等，粽子由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品，南北叫法不同，北方产黍，用黍米做粽，角状，古时候在北方称 角黍，由于各地饮食习惯的不同，粽子形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽两大类，端午食粽是苏州端午时节的一项重要习俗，家家户户用青箬叶或青芦叶包裹糯米及多种馅料成各种形状，大致分咸、甜、白三种，有小脚粽、枕头粽、三角粽、元宝粽等。

2、舞龙灯：端午节是上古先民创立用于祭祖、祈福辟邪的节日，舞龙灯习俗与古代吴越地方多水有关，且远古时代吴越百姓还有断发纹身 以像龙子 的习俗，古代五月初五，有 五彩丝系臂 的民间风俗，这极有可能是 像龙子 纹身习俗的遗迹，闻一多先生认为，五月初五是古代吴越地区“龙”的部落举行图腾祭祖的日子，因此苏州端午习俗中有舞龙灯的风俗。