1、分析关系紧张的原因。首先要弄明白是什么原因跟父母关系紧张，是他们管得太严？还是自己的任性？还是父母本身就经常吵架而影响了你？找出原因后，再进行分析找对策。

2、主动找父母沟通。身为晚辈，应该要尊重父母，要主动的找他们沟通沟通，把问题摊出来说，把大家心底的想法、对与错统统都说出来。

3、想办法化解紧张的气氛。想一些好的方法来化解紧张的气氛，如多举行一些家庭聚会，或户外运动，增进与父母之间的感情。

4、换位思考，理解父母。做父母的始终都是为自己的子女着想，即使他们整天骂你，打你，也是为了你好，等你为人父母的时候，你就会这样子想了。

5、平常要多交流多互动。一定要多交流互动，而不是吃完饭就往外面跑，三头两天不见人，不回家，经常与家人的交流少之又少。

6、家庭和睦才过得幸福。俗话说：家和万事兴，只有家庭和睦，相亲相爱，日子过得才幸福。在此小编祝各位能早日与爸妈修复关系，一家人和和睦睦过日子，家庭幸福。