1、看守所是用于公安机关对违法犯罪嫌疑人，而且情节比较严重的，限制人身自由的场所。比如杀人放火，贩毒抢劫，强奸绑架，什么形形色色的人都有。知道了人员类别，也就不难想象，看守所里的生活还是很艰苦的。

2、刚进看守所时，首先要做非常严格的体检，不光要检查身体表面是否有伤痕，还要检查内脏器官是否健康，甚至还要用特制玻璃瓶检查肠道。这个过程，足以把你的羞耻心完全击碎。体检过后，身上所有的物品包括腰带都会被扣押，就身上穿的衣服不用。而且衣服裤子上面不可以有条状物，金属（纽扣，拉链头，打火机），包括鞋带也不可以留下，不可以穿皮鞋，硬底鞋进去。

3、然后给你发放必要的生活用品，包括吃饭用的塑料盆，软质塑料勺子，套在手指上使用的牙刷，塑料漱口杯，香皂，牙膏，塑料小圆凳，软橡胶拖鞋。还有一件马甲，除了睡觉一直需要套在外面穿着，一般犯罪是蓝色，重型犯是红色，公务员等职务犯罪是黄色。

4、领完东西以后就会被送入监室，进去会有管事的教你怎么做，东西放哪里，睡哪里，在规定的时间内背诵13条监规等等，反正过程很痛苦。从第二天开始，就要听从安排干一些活，新来的一般会干洗碗，擦桌子，擦地，打水等活儿。作息时间严格按规定执行，不管冬天多冷，从起床号响到衣服穿完，一般不超过三分钟，然后把被子褥子全部叠好摆放整齐。

5、吃的东西很清淡，但也不至于每天清水白菜。现在管理都很正规，不会饭菜不够。看守所也允许嫌疑人在规定的时间里自己掏钱加餐。日常的生活就是听从思想教育，等着案件的流程。要是案情不够起诉的，中途也就释放了，或者取保候审也可以出去。在里面最难熬的就是与世隔绝，听不到外面的消息。

6、再就是日常生活，每天下午可以在监室后面的小院子里放放风，呼吸一下新鲜空气。平时十几、二十几个人在一个屋子里是很闷的。下午放风的时候就会有热水开放，可以洗漱，洗衣服。新来的会被安排在放风的时候由管教监督着剃光头。

7、不定时还会有管教过来大检查，查违规，打架斗殴是绝对不允许的，被抓到会戴戒具（超级重的脚镣，严重的会坐铁椅子，关小单间），中途不得取下来，一般都是一个星期，而且整个监室都会被处罚，处罚包括禁止购物，取消放风等。