1、每周定期清洗床上用品，在清洗床上用品时加入一些花露水，这样便能起到杀死螨虫的作用。对于使用的被褥，可以定期将它拿到太阳底下暴晒，因为螨虫在50度以上的环境下是无法存活的。然后保持居室的通风干燥，这样更利于去消除螨虫。

2、防止螨虫滋生：

（1）换上睡衣再上床。为了防止床上螨虫的滋生，上床之前一定要先更换睡衣。因为外出之后衣物上回沾染上很多的灰尘和螨虫，若直接上床，那么则会将灰尘和螨虫都带上去，并加快螨虫的滋生速度。

（2）不要在卧室吃东西。螨虫都是比较偏爱甜食的，例如饼干、糖果等，所以不要将食物带进卧室，更不能再里面吃东西。另外，平时家中也不要存储太多的零食，对于开封的食物最好尽快吃完。

（3）少用毛毛的用品。螨虫一般都喜欢附着在棉麻或是毛绒织物上，所以尽量不要去购买毛绒玩具，也不要在客厅铺地毯，可以选用皮质的沙发，这样能避免螨虫的滋生。

（4）配合水来搞卫生工作。灰尘也能加快螨虫的滋生，所以必须定期清洗家居的卫生。对于室内装修和布置尽量简化，这样减少卫生死角。另外，在对家居进行清理的时候，最好配合水来进行卫生工作，这样能效防止螨虫随着扬尘进入人体的呼吸道中。