1、好处：可乐中含有咖啡因喝可乐后，能够使人精神振奋、精力充沛。可乐中含有二氧化碳，喝完后容易打嗝而打嗝会排出人体内的热量，所以感觉喝可乐必喝水，更凉爽更舒服些。可乐中含有无机盐，喝完后会比喝水，感觉解渴。四、可乐里含有糖分，进入人体后，会转化成葡萄糖，为人体提供能量。

2、喝可乐的坏处：含有咖啡因长期喝对人体会有伤害。可乐里的二氧化碳和磷酸会结合成碳酸损害人的牙齿。另外喝可乐的害处还有身体容易发胖、骨质疏松、容易致癌等害处。