1、头发打弯，它属于头发质量的恶化。平时应该保持良好的饮食习惯。不应该挑食，而应该摄入更多的蛋白质。最合适的洗发水时间是两到三天，要保持头皮清洁，保持其血液循环良好，选择好的洗发水，千万不要使用双效多效洗发水。把它冲洗干净。

2、多做头发护理或头皮护理，使头皮的脂质膜和脂质的分泌和代谢能够正常和畅通。按摩头皮可以促进头皮血液循环，从而使头发生长。平时饮食方面要清淡，吃辛辣刺激性食物。