1、玫瑰花一次泡6-8朵。

2、玫瑰花茶具有很好的美容养颜的效果，所以有许多的女性朋友比较喜欢和玫瑰花茶这主要是由于玫瑰花中的营养物质具有活血、化瘀以及调和体内脏腑的作用所引起的。

3、玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。另外还具有改善体质的作用，如果是一些属于肝郁气滞的患者想要进行减肥，那么服用玫瑰花茶能够起到非常不错的效果。另外，玫瑰花茶还具有丰胸调经的作用，还能够滋润肠道，避免出现便秘。