1、运动鞋应该是我们日常生活中穿的次数最多的鞋子，跑步走路多脏的也就快，脏了以后运动鞋怎么清洁才合理呢，其实这需要注意的，一些不能用水直接洗涤的。

2、将要清洗的运动鞋的鞋带和鞋垫取出。

3、然后在洗脸盆中倒入清水，倒入一定量的中性洗涤液，搅拌均匀。然后将运动鞋放入洗脸盆中，稍微浸泡5~10分钟。

4、然后用鞋刷沿着斜边轻轻刷，不能太用力。否则容易影响鞋子的粘胶质量。

5、鞋带和鞋垫单独拿出来清洗，然后鞋子放在通风处风干。注意此处是风干，而不是晒干，长时间的暴晒容易降低鞋子的质量。