1、首先要选一个方便携带的，这样才能在想喝水时让自己有水喝，另外要选择一个自己真心喜欢的杯子，这样才能“爱屋及乌”，因为对杯子的喜爱，从而让自己爱上喝水，让自己的身体得到充分的水分摄入。

2、夏季喝水用玻璃水杯好。玻璃杯不仅美观,而且从材质的角度来看,玻璃杯是最健康的,也容易清洗,而且玻璃杯都是透明的,有污垢的话也比较容易发现。所以玻璃杯是大家选择喝水杯的头等之选。

3、夏季喝水用紫砂水杯好。这种水杯一般用来泡茶的人比较多。紫砂透气性优良,泡茶不易走味,茶叶不易变质,好的紫砂杯还能彰显一个人的品味以及身份。

4、夏季喝水用不锈钢水杯好。这种材质的水杯品牌很多,还都是大牌。不锈钢杯坚固不易碎,耐用,而且美观大方,用作保温杯比较多,对身体没有坏处。但是不能用来装中药,对身体有害。

5、夏季喝水用陶瓷杯好。造型多样,美观大方,但是易碎,容易留下水渍。很多办公室白领喜欢和咖啡,但是咖啡杯需得是特质的,陶瓷表面的釉不能和咖啡起反应,所以要选专用的咖啡杯,如果只是用来喝水,就无所谓了,马克杯隔热杯都可以。注意不要选择内壁有图案的,图案釉彩对身体有一定影响。