1、你会更高产。舒适感会扼杀你的生产力，因为如果没有了来自死线和美好期望的不安感，我们往往会得过且过，勉强应付一下。长此以往，我们将失去学习新事物的动力和野心。同时，我们也会掉进所谓的“工作陷阱”——我们假装“忙碌”以使自己保持在舒适区，避免去学习新的东西。走出你为自己设置的那个界限，能帮你加快步伐，做更多的事，找到一种更有效的工作方式。

2、你会更轻松地处理那些新的、出乎意料的变化。在可控范围内去冒险，挑战你通常不会去做的事，你就能体验到在可控环境下的不确定性。当你选择跳出舒适区，你就可以从容的面对生活中突如其来的变化。

3、你会更轻松地突破自己的极限。一旦你走出了舒适区，随着时间的推移你会觉得这越来越容易。当你走出舒适区后，你会习惯于那种最佳焦虑状态。他们称之为“富有成效的不适”对你来说变得越来越正常，并且你会在你的表现下降之前愿意走得更远。最后，你会发现，当你在挑战自己的时候，你的舒适区会随之调整，当你再次面对由困难和焦虑引起的难题时，你会发现它变得很容易。

4、走出舒适区更容易进行头脑风暴并激发你的创造力。这是一个很小的好处，但是这绝对是一个常识，它能够帮你寻求新的经验、学习新的技能，并打开新思想的大门。即使在短期内，一个特别不舒服的经验都能够我们集思广义，用新的视角看待老问题，以及解决我们面临的挑战。