1、对于平时月经规则的女性，排卵期一般是在下次月经来前的14天左右。如果想具体知道排卵期什么时候，而且想准确监测排卵，可以通过彩超来测。在月经第10天开始去医院做了卵泡监测，医生会根据当天测得卵泡的大小，告知下次再来测卵泡的时间。

2、还有一种测排卵的方法是比较简单，是自己去药店买测排卵试纸来检测，但是这种检测率，没有彩超测排卵的准确率高。 此外，由于在排卵期内同房怀孕几率比较大，所以如果没有计划怀孕的情况下，建议做好避孕措施，以免造成意外怀孕。