1、如果茶杯上面有茶叶留下的茶渍，可以准备牙膏，食盐和牙刷，我们首先要做的就是在茶杯上有污垢的地方抹上牙膏，涂抹均匀之后稍等片刻，在牙膏上面涂上一层食盐，最好等5分钟的时间，在杯子当中倒入一些温水，用牙刷轻轻的刷一下有茶渍的地方，这样难清理的茶渍就已经清理干净了。

2、喜欢喝茶的人对杯子上的茶垢的去除感到非常不安。茶具内壁长有一层茶垢，含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。它们在喝茶时被带入体内，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素结合，形成不溶性沉淀物，阻碍营养物质的吸收。

3、同时，这些氧化物会引起神经系统、消化系统、泌尿系统造血系统疾病和功能障碍，这对健康有害。因此，经常需要及时清理茶具内壁的茶垢。为了让我们的茶喝起来舒服所以要及时的把茶杯里面的茶垢清除干净，这样对于人体来说才是非常健康的。