1、洗澡时顺便用莲蓬头冲洗脸部，错误原因：温度与水压高总是在冲澡的时候一并卸妆洗脸。本来以为用莲蓬头流动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！因为洗脸应该用微温的水，冲澡的水温太高了。此外用莲蓬头直接冲洗脸部水压过高。最好还是用水泼来洗脸。

2、洗完脸冲洗完毕后发际的泡沫没有洗干净，错误原因：洗完脸后最好照镜子确认是否有泡沫残留，残留是造成敏感肌的原因之一。很多人洗脸时都没有注意到发际有残留泡沫，有些人甚至发现了也不用水冲洗干净，只用毛巾擦擦就了事。残留的洗净成分非常可能造成敏感肌感，因此洗完脸后一定要详细检视是否有残留的泡沫，最好的办法是大范围冲洗，到发际线都弄湿的程度比较安全。

3、肌肤出现发痒等敏感症状时，完成素颜就出门了，错误原因：素颜无法抵御外在环境的刺激的确在出现发痒等敏感症状时，最好不要在刺激肌肤，但是在素颜外出的话还是要谨慎而行。紫外线、空气、污染、空调等的影响可能会让过敏症状更加恶化，因此最好使用敏感肌专用的隔离霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一层就好，不然卸妆时又会对肌肤造成负担。

4、因为敷完撕除式的面膜后肌肤变得光滑细致，所以经常使用，错误原因：必须严格遵守使用说明由于撕除式面膜效果明显，因此很多爱用者便不遵守使用说明，连续使用，希望达到更好的效果。但是殊不知这样反而造成反效果，因为撕除的行为会对肌肤造成负担，持续使用会让肌肤的防御能力变差，形成易敏感肤质，影响肌肤状况。

5、肌肤产生敏感现象时，立刻全面改用敏感系列保养品，错误原因：应该避免一口气更换所有的保养品想要让敏感肌肤稳定下来，因此一口气全面改用抗过敏保养品的心情完全是可以理解，但是这样做反而造成肌肤的负担，万一在更换保养品的使用程序相反，先替换最后使用的乳液或面霜，然后每天一个单品逐渐替换。