1、宝宝在空调房里最好是穿长袖，还有睡觉时开空调就行，平时多打开窗户让新鲜空气进来，这样更有利于宝宝健康。

2、宝宝在生长发育中，自身冷热调节能力都较差，无论宝宝多大，空调的温度都不宜过低，室内温度保持在26℃左右为宜。这样无论宝宝在玩耍或者是睡觉，体感都会比较舒服。有些父母开空调怕冻着宝宝，就把空调温度调到29~30℃，爱动的宝宝稍动一下就出汗，结果是空调是开了，却起不到调节室温的作用，宝宝照样长痱子。