1、我国提倡公民无偿献血，献血的要求有：一、年龄的要求。一般要求献血者的年龄在15-55岁之间。当然，对于既往有多次献血，并且没有献血反应，符合健康要求的，也可以放宽年龄到60周岁。

2、体重的要求。一般要求献血者的体重成年男性大于50kg，成年女性大于45kg，低于这个数量的都不能献血。

3、血压的要求。要求收缩压在40-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，血压高的患者不能献血。

4、体温的要求。体温正常的人可以献血，发热的人不能献血。

5、只有乙肝抗体、丙肝抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体阴性的人才能够献血。

6、血红蛋白的要求。男性血红蛋白大于120g/L，女性大于115g/L，才能够献血。