烟火人间，风味长存。

那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。

与千百种美食相遇，与千百个人相识，与千百种人生相知相惜。

我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。

视体重为无物，视美食为全部。

既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

把眼睛留给风光，把体重留给美食。

料理是一场原地的旅行。

你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心。

虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。

脑子装不下的东西就用肚子来装。

做的每一道菜都是对你最深情的告白。

喝酒六分醉，晚饭七分饱，爱一个人十分才好。

一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。

心里有光，慢食三餐。