1、《乘风破浪的姐姐》五公舞台结束后，沈梦辰复活失败，无缘总决赛舞台。

2、22日凌晨，她在社交媒体发布了一条长达12分钟的视频，来谈她在《乘风破浪的姐姐》中的淘汰感言。沈梦辰说出了自己心中几个有关乘风破浪的姐姐的瞬间，说到动情之处，她多次哽咽，让人泪目。

3、沈梦辰称，自己最对不住的是“大碗宽面”组的伙伴，因为之前大家说好“大碗宽面”组一个都不能少，唯独少了自己。

4、据悉，“大碗宽面”组郁可唯、王霏霏、张含韵、李斯丹妮、金晨、孟佳都进入了决赛，其中孟佳通过复活换位赛晋级，唯独沈梦辰没能进入总决赛。

5、在视频最后，沈梦辰说道，自己对这个节目非常走心、投入了很多的情感，所以也并没有克制住自己的得失心。面对不太如意的结果，她坦言这次乘风破浪的旅程没有画上圆满的句号。

6、不过她也让小浪花们不要为自己意难平，因为自己人生的乘风破浪还正在“浪头”上，“只要给我一束阳光，我就会继续的浪下去，我会加油的！”

7、其实沈梦辰除了性格比较直之外还是非常好的一个人，一点也不做作，也很豁得出去，对于一些需要扮丑的形象自己也不拒绝。每一次在尴尬的时候都能热场，情商也是真的很高。