1、使用有效的祛痘产品、不长期用厚重的化妆品遮盖、找出病因，对症下药，有效改善痘痘问题，恢复肌肤的健康。

2、使用有效的祛痘产品：脸上有了痘痘之后，除了一般的护肤之外，还可以使用一些有针对性的祛痘产品。晚上睡觉之前把皮肤清洁干净，然后把祛痘产品涂在有痘痘的位置，第二天的时候痘痘就可以逐渐得到改善。

3、不长期用厚重的化妆品遮盖：很多女生都有化妆的习惯，就算是有满脸的痘痘，但每天还是要化妆。虽然有的时候化妆是必须要做的，但可以不化妆的时候，尽量就不要化妆，厚重的化妆品会把痘痘遮住，导致痘痘更加严重。

4、避免使用油性或粉质化妆品，使用一些比较清爽的产品，并且选择适合自己肤质的产品。一些成分天然的产品，对皮肤的刺激会小很多。

5、找出病因，对症下药：脸上长了痘痘之后，一定要了解自己长痘的原因是什么。看自己脸上长痘的位置，然后对应的身体部位，查一下自己的身体激素，看身体激素是不是出现了问题。如果痘痘很严重，一定要找医生面诊，进行科学的治疗。