1、对于抑郁症的诊断，一般正规的大医院是会通过三个因素来诊断的，第一主要是观察是否出现抑郁症的症状，常见的症状包括有情绪低落、头晕胸闷、兴趣减少或丧失、思维反应变得迟缓、注意力以及记忆力都有减退、胃口变差、活动减少、睡眠质量不佳容易惊醒等。

2、第二是从病程方面看，一般认为超过2个月，没有明显诱发心境低落的现实事件；第三则是使用量表，量表主要是用于确定患者目前状况的测试表，而常见的量表有SCL－90、SDS、SAS等测试量表，根据最后所得分数可以分为轻度、中度或者重度，当确诊之后医生就可以开具患有抑郁症的证明了。

3、当确诊患有抑郁症之后，就要立刻进行治疗，这样才能避免病症继续加重，出现严重的不良后果，目前在治疗抑郁症方面，大多数医院都会给以一定的药物治疗，配合心理辅导和治疗，另外有研究表明，体育锻炼与抑郁有密切的关系，经常锻炼可使人情绪稳定，所以有抑郁症的患者应适当进行运动锻炼。