1、每次洗头的时候可以用淘米水进行洗头，淘米水里面富含丰富的物质，能够促进头发的生长。这也是很多人经常使用的一种方法。其次在洗完头发的时候，可以道路50毫升的啤酒将其涂抹在干净的头发上，并且用手来回的按摩浪头皮充分的吸收啤酒。每隔10来分钟洗一次，这样可以让头发变得更加靓丽乌黑，也可以防止脱发掉发。再一次就是要选择合适的洗发水同时坚持使用护发素。应该要勤洗头，只有头发卫生做好了，头皮毛孔通畅，其生产的速度自然就会快。第四，应该多吃一些蛋白质和维生素，比如说可以吃一些牛奶，菠菜，西红柿，鸡蛋，豆制品，还有一些牛肉鱼肉，动物肝脏等一些食物。补充充足的营养才能促进头发的生长。还有在睡觉之前切一块生姜在头皮上擦一擦。另外在每次梳头发的时候至少要输50次以上，而且使用木质的梳子，经常梳理头发对头部的经脉也有好处，增加细胞的活跃度，从而让头发更容易生长。

2、头发快速生长的方法有很多，可以用淘米水洗发，洗完头发的时候可以用啤酒涂抹在干净的头发上进行按摩，同时还可以选择适合自己的洗发水和护发素，多吃一些蛋白质和维生素的食物，还可以在睡觉之前用生姜擦头皮。