1、正常月经量是20到60毫升。

2、月经期间，如果月经量在20到60毫升一半，那么只能说明月经不太规律，导致月经不规律的原因有很多，比如说心理压力过大，情绪日常低落，还有就是过于劳累，内分泌紊乱等都是会引起这种现象的，如果出现这种现象，建议到医院检查一下，毕竟月经是影响以后怀孕的。

3、在月经期间，我们需要注意休息，注意保暖，注意清淡饮食，平常保持一个好心情，调理好月经也会使女性面容健康年轻化。