1、培养一种新爱好。不管你经济宽不宽裕，都可以做很多事情。资金不多，可以拿起纸笔画画。就算一分钱也没有，也可以区乡村或河边散步，或者自学编程。要是你乐意花一些钱，可以尝试舞蹈班，学乐器或者健身。还可以去学潜水、游泳、瑜伽、烹饪、剑术、骑行等，这些只是冰山一角。一些很小的事情，只要你愿意去做就会有趣。你喜欢芭蕾、音乐或者养鱼吗？发挥创造力，把生活变得有趣吧！

2、参加当地的活动，比如集市、节日和音乐会。搜集感兴趣的活动，尝试一下。只要你留心，会发现很多并不需要花费很多的活动，尤其在夏天。尝试新鲜的事物，你会保持惊喜和活力。报纸、网页、宣传单上会有各种活动的介绍，还可以通过和朋友或陌生人（如咖啡店里调麦克风的人）交谈了解到。与此同时，还增加了你的社交，双赢。

3、探索你的家乡。你总爱去他方旅行，却忽略了家乡的美好。因为离得太近，你没有好好地去感受和寻找。仔细留意一下吧，你会发现很多有意思的事。去当地的游客中心，看看别人来这里旅游会玩什么。你会发现很多你没去过的博物馆、艺术画廊、地标建筑和游船。

4、接受邀约。要是你总是找借口拒绝邀约，久而久之别人也会忘了你。即使你兴趣不大，也可以去试试。并不一定要接受每次邀约，可以时不时去一次。多一些交际会让你提升不少。就算你工作非常忙，也要放下任务和内疚，出去好好玩一趟。你配得上这样的享受。

5、远离烦恼。我们总是不留心就陷入烦恼。为了高薪做不喜欢的工作，感情慢慢退却热情，或者待在一个不喜欢的地方。遇到让自己消沉的事务，就终止它吧。了断很难，但以后会轻松。在决定之际，要慎重地衡量正反面。放弃你不喜欢的工作，你能生活吗？感情上的僵局是暂时的还是无法改变的？做重要的决定前要好好考虑清楚。

6、整顿。整洁的生活环境让思维变得井井有条，这样才有空间留给乐趣。收拾和整顿，让自己变好。把家里收拾干净，以后请朋友来玩再也不尴尬，找东西时也不再浪费时间。清理掉不用的东西，让家变得宽敞明亮，早上起床和晚上回家都会觉得更有活力更快乐。这样一来，你会更享受在家的时光。

7、清除负面想法。当你面对不想做的事，或者是工作时限紧张，不要让自己的大脑充斥着负面想法。拥有积极的心态，你才能够从小事物中发现生活的美好。我们往往容易陷入消极情绪，但若心态消极，永远不会快乐。当消极的想法浮现在脑海时，努力将其转化为积极的。比如，你想到“这件事太难了”，你应该转念一想“不过完成之后我会很有成就感！”

8、别太在意别人的想法。你的生活不可能无趣。每个人的生活都是有趣的，因为你是独一无二的你。找到对自己来说有趣的事情，不要一味迎合别人。因为如果你总是忙于符合别人的期许，就永远达不到自己的要求。

9、均衡饮食。这不仅有益健康，也能改善情绪。不合理的饮食会让人无精打采。合理的饮食会让你更自信更快乐。丰富一点。尝试新食谱。下周五试试异域风情大餐吧。尝尝你没试过的口味。这样的话，一日三餐都是新鲜有趣的。不要一陈不变。

10、保证休息。每周一次纵容自己，好好放松。一周紧张工作后需要放松一下。就算是15分钟安静的阅读也很好。有些人坚持做瑜伽或冥想。有些人喜欢打游戏。放松的方式没有对错，只要有效果。放松之后，你要恢复元气，重新投入紧张的工作中。

11、和乐观的人相处。远离一天到晚发牢骚的人，和乐观幽默的人在一起。积极的心态是能传染的。乐观的人更能想出新鲜有趣的点子。

12、要多花时间陪伴家人。随着我们慢慢长大，可能会觉得父母的思想太老旧，因而忽略了陪伴他们，这会让你后悔。他们也许做的事情也很有趣，和他们一起创造乐趣吧