肠胃炎现在的发病率非常高，很多大医院治疗肠胃炎疾病的人数早已人满为患，我们日常一定要注意自己的饮食引起特别的关注，一定要合理搭配好自己的饮食，千万不要养成暴饮暴食的坏习惯，肠胃炎还可能会导致自身出现后背疼的症状，来了解一下肠胃炎后背疼怎么办吧。

1食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

4.豆豉研究发现，吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢，清除血中毒素，起净化血液作用。此外，豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量B族维生素和抗菌素，可防老年痴呆症。

5.水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。

以上介绍的肠胃炎后背疼怎么办的解决方法可以帮助我们达到一个非常不错的治愈效果，肠胃炎的情况可以服用一些止疼片可以帮助我们达到很好的止痛效果，同时日常可以多喝一些小米粥也可以帮助我们达到很好的暖胃效果。