1、肠胃不好最好不要喝茶。

2、因为茶叶中含有一种茶碱，茶碱可以刺激胃黏膜。患有慢性胃炎的患者，由于胃部黏膜的炎症刺激，茶叶中的茶碱会刺激胃黏膜从而会导致胃部出现胃胀、胃痛、反酸、干呕、呕吐、腹痛的情况。

3、胃溃疡的患者由于胃部黏膜受到损伤，胃黏膜保护屏障受到破坏出现了溃疡，茶叶中的茶碱刺激胃黏膜会加重溃疡，严重的会导致出血、穿孔。肠胃不好的患者平时要注意饮食，不要吃过于油腻、生冷、刺激性的食物，比如烟酒、咖啡以及冰冻的饮料。多吃温性、容易消化的食物比如小米粥、南瓜粥、白山药等食物，既容易消化又有营养，不会给胃肠带来负担。