豆腐和西红柿能一起吃吗 番茄和豆腐同食可以吗

更新时间:2022-06-06 17:42:50作者:未知

豆腐和西红柿能一起吃吗 番茄和豆腐同食可以吗

1、番茄和豆腐可以一起吃。

2、番茄性寒,富含有植物蛋白、有机酸、番茄红素以及多种维生素等营养成分。豆腐性凉,有着优质蛋白和钙、镁、磷等营养成分,这两类食物不相克,因此可以同食。但这种食物都属于寒凉食物,一起食用应该适当适量为好,不可过量以免引起身体不适。

为您推荐