1、天麻川芎茶原料：天麻5克、川芎10克、白芷3克、绿茶3克。做法：将川芎、天麻、白芷分别研为细末，混合均匀；将混合粉盛入茶袋中，封好口；将茶袋与绿茶一起放入茶壶中，冲入沸水，闷泡15分钟即可饮用。

2、天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，质地坚实、沉重，可以研末冲服、煎汤或入丸、散。天麻虽然质地厚实，直接泡水不利于成分析出，但将天麻切片就可以了，药效不会受影响。