三角肌后束在哪 三角肌后束位置

更新时间:2022-06-10 09:23:45作者:佚名

三角肌后束在哪 三角肌后束位置

1、一般来说三角肌是在背部上端肌肉与手臂的连接处。

2、而在练习的时候可采用推举的方式,这样可以刺激三角肌的增大,同时哑铃侧平举循环练习,能增加肩部的宽度,也能加强视觉效果,上体就自然形成漂亮的V形。

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