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2023-01-30
榴莲每天吃多少合适 榴莲每天吃多少量
更新时间：2022-06-13 20:46:13作者：未知
1、榴莲每天吃100克以内。
2、榴莲是营养丰富的水果，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用对身体很有好处，榴莲是高碳水、高蛋白的食物，不易消化，食用过多会增加肠胃的负担，不利于营养成分的吸收和利用。
本文标签： 榴莲每天吃多少合适
更新时间：2022-06-13 20:46:13作者：未知
1、榴莲每天吃100克以内。
2、榴莲是营养丰富的水果，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用对身体很有好处，榴莲是高碳水、高蛋白的食物，不易消化，食用过多会增加肠胃的负担，不利于营养成分的吸收和利用。