1、泡脚的好处很多，只有合理正确的泡脚才能够起到很好的效果。根据个人体质可以适当加入一些药物，能取得更好的效果。我们脚上有许多穴位，通过泡脚可以有效刺激各个穴位，促进血液循环。

2、还可以增强人体器官的各个机能提高机体的免疫力。尤其适用于素体阳虚，寒性体质的人，通过泡脚可以起到散寒的作用，从而起到改善寒性体质的功效，有利于健康。