日常生活中很多人会出现肝火旺盛的情况，容易上火引起感冒等一些症状，严重的会表现为一些头晕，口干口臭等问题的，口臭了之后对社交是有很大的困难的，大家都知道口臭了之后，不仅影响平时的谈话，而且会影响到工作生活的，但是一些人因为肝火旺出现口臭不知道应该怎么办好？

多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜，黄瓜，橙子，苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，防止口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂，金菊冲剂等对“清火”也很有效，平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用 中药龙胆泻肝丸，丹栀逍遥散，都对肝火有很好的治疗作用。

可以试试以下食物：绿茶，苦丁茶，绿豆汤，凉拌苦瓜，生吃黄瓜或拌黄瓜，西瓜皮的白瓤，生菜等

肝火旺，提议平时吃水果要引起注意，有的水果属于热性水果，比方荔枝，橘子，菠萝，桂圆，石榴等。食品中的葱，姜，蒜，辣椒，酒，辣椒，胡椒，花椒，熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的，要注意多吃清淡的多喝水，睡眠充足，保持心情愉快。

患了口臭，应当注意口腔卫生，假如患有胃炎、牙周病、龋齿等应当主动病因zhì liáo，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等，还可口嚼些口香糖。中医觉得口臭多为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验的。

有的患者因为肝火旺盛发生了口臭，应该采取很正确的措施进行治疗，比如用饮食疗法能够缓解口臭的情况，肝火旺了之后也会容易出现很多的身体疾病的，平时多喝一些水排毒泻火，多吃一些清淡一点的饮食，多喝一些流质食物，这样才能够预防上火，预防口臭问题。