1、用艾草泡脚的好处包括驱除寒气，缓解瘙痒等。

2、驱除寒气：艾草性温，使用艾草加上热水泡脚，可以帮助驱除体内的寒气。对于虚寒体质的人，在寒冷天气用艾草泡脚，可以帮助身体驱除寒气，缓解寒冷的感觉。

3、缓解瘙痒：艾草具有祛湿止痒的作用，有些寒湿型怕冷体质的人，当气温骤降，可能会由于风寒引起皮肤瘙痒，此时用艾草泡脚，可以得到有效缓解。

4、虽然艾草泡脚有诸多好处，但是也并非适用于所有人群，例如心脑血管患者和胸闷头晕的老年人、糖尿病足者、脚部皮肤有破损者是不适宜用艾草泡脚的，以防出现脑供血不足的情况或加重不适症状。