1、如果中老年人想彻底摆脱眼袋，他们需要手术。眼袋是由衰老和新陈代谢缓慢引起的。如果眼袋不影响正常视力，可以采取保守治疗。

2、平时热敷一下眼袋或者坚持按摩眼睛促进眼睛的血液循环，从而达到稀释眼袋的效果在生活中，多食也应该富含纤维的食物，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物，注意劳逸结合，提高身体生活质量。