红豆的热量 红豆的热量介绍

更新时间:2022-03-06 00:24:28作者:未知

红豆的热量 红豆的热量介绍

1、100克的红豆里面含有的热量为309大卡,一勺红豆大约为20克,其所含有的热量大概是62大卡,需要我们散步42分钟才能将这些热量消耗掉。

2、从上面介绍的红豆的热量数值来看,红豆的热量还是挺高的,我们吃上100克的红豆的话,所摄入的热量和炸鸡腿、炸薯条的热量差不多了。