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2023-01-30
豆浆和海鲜能一起吃吗 豆浆和海鲜可以一起吃吗
更新时间：2022-06-29 21:09:41作者：未知
1、豆浆和海鲜可以适量一起吃的。
2、豆浆中主要含有有植物蛋白、磷脂以及维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙等营养成分；而大多数海鲜中主要含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，二者在营养成分上基本不会冲突。而且豆浆性平，海鲜大多性寒凉，二者在中医性味上也不冲突，因此是可以一起吃的。
本文标签： 豆浆和海鲜能一起吃吗
更新时间：2022-06-29 21:09:41作者：未知
1、豆浆和海鲜可以适量一起吃的。
2、豆浆中主要含有有植物蛋白、磷脂以及维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、钙等营养成分；而大多数海鲜中主要含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，二者在营养成分上基本不会冲突。而且豆浆性平，海鲜大多性寒凉，二者在中医性味上也不冲突，因此是可以一起吃的。