1、白萝卜，白萝卜既是一种食物，又是一种药材，在中药里面用的特别多，多吃白萝卜，有助于清肺。

2、柿子，柿子是一种寒性食物，对化痰止咳特别有效。

3、百合，百合可以起到润肺作用，帮助缓解肺部的不适。

4、银耳，银耳可以润肺、补气血，对于一些伤风感冒也特别有好处。

5、梨，梨的水分和维生素特别丰富，可以清肺降火。

6、柚子，柚子酸甜可口，对于一些肺热的患者，可以清热解毒。

7、柑橘，柑橘有生津止渴，润肺止咳作用，对肺热咳嗽尤佳。

8、枇杷，枇杷性凉，有润肺清肺之功。