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2023-01-30
小米南瓜粥加糖会胖吗 吃小米南瓜粥能不能加糖
更新时间：2023-01-13 07:08:34作者：佚名
1、小米南瓜粥里加少量糖作为调味一起食用，只要不超量，一般不会导致发胖。
2、小米南瓜粥不宜加大量糖一起吃，因为这样容易导致糖分摄入超量，不但容易导致发胖，对身体还会有其他危害。
3、如果食用小米南瓜粥是希望达到减肥效果，建议不要加糖，直接吃即可，南瓜本来就带有甜味。
本文标签： 小米南瓜粥加糖会胖吗
更新时间：2023-01-13 07:08:34作者：佚名
1、小米南瓜粥里加少量糖作为调味一起食用，只要不超量，一般不会导致发胖。
2、小米南瓜粥不宜加大量糖一起吃，因为这样容易导致糖分摄入超量，不但容易导致发胖，对身体还会有其他危害。
3、如果食用小米南瓜粥是希望达到减肥效果，建议不要加糖，直接吃即可，南瓜本来就带有甜味。