1、对于经常感冒的人群是不适宜吃灵芝孢子粉的，因为在感冒的时候身体往往处于发热的状态，如果食用一些灵芝孢子粉，反而不利于感冒症状的控制，适得其反，会加重感冒的症状。

2、同时阴虚火旺的人也不太适合吃灵芝孢子粉，如果阴虚火旺的人吃灵芝孢子粉，能够加重阴虚的症状，使得虚火上炎，进而会引起大便干燥、眼睛红肿、视物模糊、小便赤黄，因此当有阴虚火旺的情况下是不能够吃灵芝孢子粉的，否则会加重上火的症状。