儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
侧平举练什么肌肉 侧平举练哪块肌肉
更新时间：2022-07-07 08:08:26作者：未知
1、三角肌。
2、侧平举这项动作主要是针对大家肩膀的中束，也就是侧束，在帮助大家锻炼的同时，能够让大家的三角肌，每一个部位都得到锻炼。不过，每一种动作都有针对性部位，所以侧平举还是比较针对中束来锻炼。
本文标签： 侧平举练什么肌肉
上一篇：四时养生 四时养生是指什么
更新时间：2022-07-07 08:08:26作者：未知
1、三角肌。
2、侧平举这项动作主要是针对大家肩膀的中束，也就是侧束，在帮助大家锻炼的同时，能够让大家的三角肌，每一个部位都得到锻炼。不过，每一种动作都有针对性部位，所以侧平举还是比较针对中束来锻炼。