杏鲍菇的营养价值 关于杏鲍菇的营养价值

更新时间:2022-07-08 06:08:49作者:佚名

杏鲍菇的营养价值 关于杏鲍菇的营养价值

1、杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

2、好的杏鲍菇应该是菇体结实,菇型圆整的。菌盖颜色褐色,菌柄白色,颜色正常。不老化,含水量不大,没有异味。由于杏鲍菇的菌柄使用价值更大,因此应挑选白白胖胖的。

本文标签: 杏鲍菇的营养价值  

为您推荐