儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
早上空腹喝白开水有什么好处 早上空腹喝白开水对人体的作用
更新时间：2022-07-08 16:01:15作者：佚名
1、早上起床空腹喝一杯白开水有利于胃肠道和身体的健康。这是因为清晨醒来喝水，可以刺激肠胃蠕动，预防习惯性便秘。
2、空腹饮水还可以稀释胃酸，并防止胆汁逆流入胃，减轻对胃的刺激，达到预防胃、十二指肠溃疡的作用；另外还可以及时补充夜间流失的水分。
本文标签： 早上空腹喝白开水有什么好处
更新时间：2022-07-08 16:01:15作者：佚名
1、早上起床空腹喝一杯白开水有利于胃肠道和身体的健康。这是因为清晨醒来喝水，可以刺激肠胃蠕动，预防习惯性便秘。
2、空腹饮水还可以稀释胃酸，并防止胆汁逆流入胃，减轻对胃的刺激，达到预防胃、十二指肠溃疡的作用；另外还可以及时补充夜间流失的水分。