1、洋甘菊茶一次泡四、五粒。

2、泡饮洋甘菊时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。

3、洋甘菊是菊科植物，原产欧洲，可以入药和制茶，药理功效很多，有不错的养生保健功能。用来泡茶饮用，味道可口，香气怡人，是不错的花茶饮品，还能有助于身体健康。

4、饮洋甘菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。洋甘菊其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

5、洋甘菊一般人群均可饮用，女性和失眠人群适宜饮用。