鸡胸肉吃多了会胖吗 鸡胸肉吃多了会是否胖

更新时间:2022-07-15 21:04:38作者:佚名

鸡胸肉吃多了会胖吗 鸡胸肉吃多了会是否胖

1、有可能会。

2、鸡胸肉属于高蛋白、低脂肪的食物。虽然鸡胸肉的脂肪含量和热量都比较低,但是鸡胸肉中含有较多的蛋白质,食用过多时也会造成体内蛋白质摄入过量。

3、 蛋白质摄入过量的话不仅会对肠胃造成较大的负担,而且多余的蛋白质还会在体内转化成脂肪堆积下来,长期下来就会有发胖的可能性,建议减肥期间适量食用即可,不可贪多。

本文标签: 鸡胸肉吃多了会胖吗  

为您推荐