1、木瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，所以女性适当的吃木瓜，可以在一定程度上补充这些营养元素，增强机体的免疫力。

2、木瓜也有一定的养胃作用，木瓜中含有的木瓜醇素可以分解蛋白质，促进消化液的分泌，所以在一定程度上可以减轻肠道的负担。

3、木瓜一般可用作水果进食，而一般日常生活中吃木瓜并不能起到治疗疾病，或者预防某些疾病的作用，但是吃木瓜对身体还是有一定好处的。且其中虽然富含维生素和天然激素，但是日常进食并不能达到丰胸的目的。