儿童送医急救时家长必须了解的信息
2023-01-30
更新时间:2022-12-02 21:29:13作者:智慧百科
1、柠檬泡水喝的好处是补充维生素、缓解口渴、开胃。
2、补充维生素:柠檬中含有多种维生素、微量元素,如维生素C、维生素B、钙、磷等,喝柠檬水可以很好的补充人体所需维生素。
3、缓解口渴:柠檬泡水味道酸甜,能够刺激味蕾,有效缓解口渴的情况。
4、开胃:柠檬泡水中含有丰富的挥发油和柠檬酸,有助于促进胃酸分泌,改善食欲不振的情况。
5、柠檬水中富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等营养成分。