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2023-01-30
裙带菜可以减肥吗 裙带菜有减肥的作用吗
更新时间：2022-07-27 21:51:26作者：未知
1、裙带菜可以有减肥的作用，而且营养价值超过了海带。
2、裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多。
本文标签： 裙带菜可以减肥吗
更新时间：2022-07-27 21:51:26作者：未知
1、裙带菜可以有减肥的作用，而且营养价值超过了海带。
2、裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。其含碘量也比海带多。